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痛經喝當歸管用嗎

發布時間：2021-08-31 13:56:59 444次瀏覽標簽：

　　當歸是一種溫補的藥物，但如果女性處于經期千萬不要吃當歸。雖然當歸具有活血的作用，但對于經期女性如果服用很可能會出現月經量突然增大、月經周期變長，會出現血崩之癥。那么，我們一起來看看：痛經喝當歸管用嗎?

　　1、痛經的女性朋友們可以吃點櫻桃，櫻桃的口味，酸酸甜甜的受到很多朋友們的喜愛，櫻桃還具有健脾益氣的作用，櫻桃也具有補血的效果，能夠為人體補充營養，減輕腹部疼痛以及面色蒼白等癥狀，經常性的是櫻桃是能夠讓氣色變得更好，另外還能夠淡化臉上的斑點。

　　2、女性朋友們可以吃桂圓，桂圓是非常特殊的水果，滋補作用非常強，桂圓可以用來泡水喝，或者是直接煮粥吃，止痛的效果會更好一些，月經期間吃桂圓是能夠起到非常好的補血作用，另外還能夠為人體補充蛋白質以及蔗糖，能夠為人體補充營養，還能夠促進患者朋友們盡快的恢復。

　　3、榴蓮，一說到榴蓮，很多朋友們就會皺眉頭，可是有一些朋友們卻偏偏喜歡吃榴蓮，榴蓮是具有散寒活血散淤的作用，能夠減輕腹部疼痛癥狀，體寒性質的女性朋友們可以多吃點榴蓮肉，也可以將榴蓮的果核用來煲湯喝，能夠起到調理的作用，還能夠促進女性朋友們盡快的恢復。

　　可以吃香蕉、蘋果、櫻桃、紅棗、榴蓮。這些水果都具有緩解痛經的作用。在吃的時候，還可以做成不同的做法。比如香蕉可以加點牛奶進去，蘋果可以煮一下再吃，更能暖肚。而櫻桃可以喝銀耳一起煮著吃。紅棗可以喝白煮蛋一起吃。

　　出現宮寒性痛經的女性，選擇藥物治療，也起不了太好的作用，可以選擇中藥治療，只要堅持下去的話，可以獲得不錯的效果，平時在飲食上不要吃過于寒性的食物，比如說冰淇淋、螃蟹等那是肯定不可以吃的。有些食物不適合宮寒痛經的人服用，但有些食物卻可以幫助女性緩解宮寒痛經，比如說紅糖。

　　大姨媽上崗后，女人一定要更愛自己一些，每天不要碰冷水，也不要吃涼食，否則病情會加重。平時也要多注意休息，一定要避免熬夜，有時間最好每天堅持鍛煉，這樣能夠增強體魄。

　　想要判斷女性是不是得了宮寒非常的簡單，因為患有宮寒這種癥狀的女性，他的手腳一年四季都是冰涼的，而且經常感到腰酸背痛。與一般的人相比，他們會更怕冷一些，可到了夏天的時候他們也會更怕熱。在飲食上，患者會更喜歡吃涼一些的食物，這樣恰恰會加重病情。

秋葵功效與作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深