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來月經(jīng)痛經(jīng)怎么辦，月經(jīng)痛經(jīng)住院怎么治療

發(fā)布時間：2021-08-31 13:44:44 341次瀏覽標(biāo)簽：

　　作為女人，都有一個共同的愿望那就是來月經(jīng)的時候不要痛經(jīng)。因為痛經(jīng)會使人非常難受，嚴(yán)重者甚至需要進(jìn)醫(yī)院治療，后果十分嚴(yán)重。那么，來月經(jīng)痛經(jīng)怎么辦呢?應(yīng)廣大女性的要求，下面，小編為大家支幾招，讓你們不再飽受痛經(jīng)之苦。

來月經(jīng)痛經(jīng)怎么辦

　　1、一旦痛經(jīng)就要躺在床上休息，喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。

　　2、在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感，也可以多喝熱開水。

　　3、身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內(nèi)。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推，而不是畫圈。

　　4、痛經(jīng)女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經(jīng)痛苦，還可以吃一些香蕉來減輕痛經(jīng)痛苦。因為香蕉中富含的維生素B6有穩(wěn)定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過甜或過咸的食物，均衡飲食也有助于緩解痛經(jīng)。一定要注意，由于咖啡因會令人神經(jīng)緊張，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，而且咖啡所含的油脂也會刺激小腸。所以痛經(jīng)女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。

什么原因會引起痛經(jīng)

　　痛經(jīng)在日常生活中，女性朋友都經(jīng)歷過。它也是最常見的婦科癥狀之一，如果痛經(jīng)非常嚴(yán)重，就會出現(xiàn)其他不適的癥狀，影響到女性的正常生活。導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有哪些?

　　1、痛經(jīng)一般會分為繼發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)兩大類，出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)，通常是指生殖器官沒有病變，而這種痛經(jīng)通常會占90%。繼發(fā)性痛經(jīng)是指盆腔器官上引起的疾病，出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

　　2、在出現(xiàn)痛經(jīng)時，不能盲目用藥，因為引起痛經(jīng)的原因有很多，只有到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查之后，才可以對癥下藥，不然會導(dǎo)致病情加重。

　　3、如果女性有子宮發(fā)育不良，子宮徑管狹窄都會導(dǎo)致月經(jīng)外流受阻，這樣就造成子宮血液供應(yīng)出現(xiàn)異常，還會有缺氧缺血，這樣就會引起痛經(jīng)現(xiàn)象。有些女性有婦科疾病，例如盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，子宮肌腺癥等都會導(dǎo)致痛經(jīng)，如果在子宮中放置節(jié)育器，有時也會引起痛經(jīng)。

　　4、女性在日常生活中，有精神因素以及遺傳因素，也會導(dǎo)致痛經(jīng)。少女在初潮時因為心理壓力過大，或者是久坐就會使氣血循環(huán)變差，這樣經(jīng)血的運(yùn)行就會不通暢。如果女性愛吃冷飲也會造成痛經(jīng)。

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