蜂蜜水可以縮短產程嗎
      
    
      
        發布時間：2021-08-31 13:34:25
        237次瀏覽
        標簽： 
			    
      
   
        
      
          
      　　很多產婦都知道分娩不是一件簡單的事，為了少受分娩疼痛的折磨，很多人都希望能通過一些方法來縮短產程。蜂蜜水可以縮短產程嗎？在分娩過程中吃什么食物能起到助產作用？下面一起來了解一下。
      蜂蜜水可以縮短產程嗎
      　　喝蜂蜜水與縮短產程沒有直接的聯系，加快產程的辦法有：
      　　1、選擇自身舒適的姿勢分娩
      　　在分娩之前，孕媽媽一定要選擇舒適的姿勢進行分娩，這樣可以減少產程時間。如分娩的時候，孕媽媽采用直立的方式，這樣方便自身用力，并且疼痛也可以減少，這樣就可以讓你產程加速。
      　　2、按時進食、進水
      　　在分娩的時候，孕媽媽的消耗是很大，并且在準媽媽肚子餓的時候，身體的能力就不能支持子宮有規律的收縮，這樣不僅分娩時間長，而且還會出現難產的現象，危害母子的安全。所以準媽媽在分娩之前一定要多吃一些營養食物，保持自身體力充足。
      　　3、放松心態
      　　面對分娩，孕媽媽要保持良好的心態，特別是到了分娩室的時候，千萬不要慌張，以免導致子宮收縮不規律，這樣會加大分娩的難度，導致產程時間過長，所以孕媽媽要放松心態。
      　　4、配合好醫師
      　　在分娩的時候，孕媽媽一定要配合好醫師，這樣也可以減少產程，并且對自身及寶寶都有好處。并且在分娩中，孕媽媽要保持有規律的呼吸，這樣也可以加快產程。
      分娩過程中吃什么助產
      　　分娩的順利進行需要產婦充足體力的保證，所以在產程中可以適當吃一些食物，以補充之前消耗的能量，其中熱量較高的巧克力和易消化的饅頭、粥類比較適宜，紅牛等提神飲品也可以適量補充。
      　　第一產程時間跨度較長，產婦可以選擇在宮縮間隔期用餐，隨著時間推移，宮縮頻率加強且力度加大，疼痛感加劇，只能在兩次陣痛的間隔期用餐。第二產程時，產婦可以利用陣痛的間隔期少量進食，但是不要在醫護人員操作的時候吃東西。而第三產程的時間較短，通常在30分鐘以內，所以醫生一般不建議產婦在此時食用任何食物。
      　　推薦食物
      　　高熱量：一些甜味食物，比如巧克力、蛋糕等，含糖量和熱量都比較高，產婦適量食用可以快速補充體力，彌補消耗的體能，甜味的孕婦奶粉效果也不錯。
      　　易消化：熟爛的粥和米湯，以及小饅頭、面包片等食物，不僅食用較為方便，營養也容易吸收，產婦適量食用可以確保持續的能量供給。
      　　飲品：除了紅牛等運動型飲料外，參湯之類的湯品也十分適合體力消耗大的產婦食用，能及時補充精力，一般效果可在20分鐘后顯現。
      
         
      

      


      
    
      
  		
      相關推薦
      
  	
      
    
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                秋葵功效與作用效果
                
      秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        14951次閱讀
                        2021-07-06 22:04:46
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                無花果功效與作用效果
                
      無花果，學名FicuscaricaLinn。落葉灌木或喬木，高達12m，有乳汁。維吾爾語稱無花果為“安居爾”，意為“樹上結的糖包子”。無花果是一種稀有水果，國內江蘇、四川等地有種植，但在新疆阿圖什地區
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        14767次閱讀
                        2021-07-07 14:21:19
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                藏紅花功效與作用效果
                
      藏紅花，中藥材名。本品為鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭。9～10月選晴天早晨采收花朵，摘下柱頭，烘干，即為干紅花。若再加工，使油潤光亮，則為濕紅花。以干紅花品質較佳。置陰涼干燥處，密閉保存。功能主治
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        14380次閱讀
                        2021-09-02 23:34:33
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                山竹功效與作用效果
                
      山竹，既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿，原產于東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”。山竹的營養價值1.
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        14287次閱讀
                        2021-07-07 14:31:06
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮功效與作用效果
                
      榴蓮，別名韶子、麝香貓果。常綠喬木。葉子長橢圓形，表面光滑，背面生鱗片。果實球形，表面有很多硬刺，果肉味美，為熱帶著名果品之一。原產馬來西亞，我國廣東﹑海南也有。一般人對榴蓮有著兩種極端的情感——不是
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        13238次閱讀
                        2021-07-07 14:28:03
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                陳皮功效與作用效果
                
      陳皮的簡介陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長江以南各地區。
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        12808次閱讀
                        2021-09-04 13:42:52
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                花豇豆功效與作用效果
                
      豇豆按顏色分為花色、白色、茶色，花豇豆是其中的一個品種。營養價值富含豐富維生素B、C和植物蛋白質、碳水化合物，提供膳食纖維，含有磷脂，可以促進胰島素分泌。食用功效1、花豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        5661次閱讀
                        2021-07-13 21:18:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                河蜆功效與作用效果
                
      河蜆貝殼中等大小，呈圓底三角形，殼高與殼長近似，兩殼膨脹，殼頂高，稍偏向前方。殼面有光澤，顏色因環境而異，常呈棕黃色、黃綠色或黑褐色。殼面有粗糙的環肋。韌帶短，突出于殼外。絞合部發達，閉殼肌痕明顯，外
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        5525次閱讀
                        2021-07-05 00:56:08
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                白術功效與作用效果
                
      白術的功效：健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。土白術健脾，和胃，安胎。用于脾虛食少，泄瀉便溏，胎動不安。白術性溫，味甘苦，具有健脾胃、增食欲、止虛
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        5512次閱讀
                        2021-08-17 23:30:02
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                西貢蕉功效與作用效果
                
      西貢蕉又名象牙蕉。原產越南。是我國廣西南寧、龍州，四川南部長江沿岸的主栽品種。假莖高2.9～4.3米，莖粗，果穗長，果指長，果實形態與粉蕉同，僅是青果皮較青綠，果實品質與粉蕉同。一般株產12.5～25
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        5389次閱讀
                        2021-07-07 14:40:34
                    
      
                
      
            
      
        
      
 
           

        
      
	            
      
                黃桃醬的主要禁忌
                
      糖尿病患者：由于黃桃醬含有極高的糖分，糖尿病患者在食用黃桃醬時要小心把控份量，以免引發血糖過高。偏酸性腸胃患者：由于黃桃醬常常加入了酸類，所以偏酸性腸胃患者在食用黃桃醬時要小心，尤其要慎重選擇汁多或酸
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        4031次閱讀
                        2023-07-18 15:50:58
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                黃桃醬適宜人群
                
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        3次閱讀
                        2023-07-18 15:48:01
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                黃桃醬的功效與作用
                
      黃桃醬是一種由黃桃制成的果醬，它具有以下功效與作用：提供營養：黃桃醬富含維生素C、維生素A、維生素E和礦物質，如鉀、鎂和鐵。這些營養物質對于身體的正常運作和健康至關重要。增強免疫力：黃桃醬中的維生素C具有抗氧化作用，可以幫助提高免疫系統的功能，增強身體對抵抗疾...
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        145次閱讀
                        2023-07-18 15:35:09
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                紅蘿卜的營養價值
                
      營養價值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        512次閱讀
                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        200次閱讀
                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        2177次閱讀
                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
      你的養生服務專家
      
        
      
            免費查詢知識
        
      
    
      
    

                      
 
  
      
    
      
        精選閱讀
    
      
    

      
    

            
       
        
      
    
      







主站蜘蛛池模板：
国产乱码精品一区二区三区中|
日韩欧国产精品一区综合无码|
精品国产日韩亚洲一区在线|
国产一国产一区秋霞在线观看|
国产在线精品一区二区中文
|
精品亚洲AV无码一区二区三区|
色精品一区二区三区|
久久精品国产一区二区三区肥胖|
呦系列视频一区二区三区|
中文字幕人妻丝袜乱一区三区|
亚洲av色香蕉一区二区三区|
亚洲国产视频一区|
精品人妻AV一区二区三区|
国产一区二区三区在线看|
久久综合一区二区无码|
www亚洲精品少妇裸乳一区二区|
糖心vlog精品一区二区三区|
激情内射亚洲一区二区三区|
久久久久一区二区三区|
久久精品一区二区|
日本一区精品久久久久影院|
免费看一区二区三区四区|
亚洲成av人片一区二区三区|
日韩精品一区二区三区在线观看l|
91国偷自产一区二区三区|
国产福利精品一区二区|
91精品国产一区二区三区左线|
无码aⅴ精品一区二区三区浪潮|
久久国产三级无码一区二区|
久久精品无码一区二区app|
精品一区二区三区在线视频观看
|
国产一区二区四区在线观看|
国产激情一区二区三区|
国产成人精品无码一区二区三区
|
日韩精品一区二区亚洲AV观看|
亚洲一区二区三区久久|
国产乱码一区二区三区|
eeuss鲁片一区二区三区|
国产一区视频在线免费观看|
久久精品国产第一区二区|
国产精品特级毛片一区二区三区|