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剖腹產可以喝小米粥嗎,剖腹產后多久喝養肝茶

發布時間：2021-08-31 13:12:50 390次瀏覽標簽：

　　剖腹產之后，醫生一般都會建議孕婦以流食為主，小米粥也是流食的一種，很多寶媽在剛做完剖腹產后沒什么胃口，就會想喝小米粥，那么剖腹產能喝小米粥嗎?有些寶媽平時喜歡喝茶，可是不知道在做完剖腹產手術后能不能喝，那么剖腹產后多久能喝養肝茶呢?

　　可以

　　小米粥：小米中的維生素B、胡蘿卜素、鐵、鋅、核黃素含量比一般的米、面高?？蓡沃笮∶谆驅⑵渑c大米合煮，有很好的滋補效果。要注意小米粥不宜太稀薄，而且在產后也不能完全以小米為主食，以免缺乏其他營養。。

　　小米粥的常見作用和功效

　　1：助消化。小米對消化不好的人群是非常適宜的食物，它不僅可以加快人體的新陳代謝，最重要的是它還可以促進腸道蠕動，從而起到幫助我們消化的功效。

　　2：養胃。小米也是非常養胃的食物，它不僅可以緩解胃痛，緩和胃酸，最主要的是它還可以治療和預防一些慢性胃病，從而降低腸道疾病的幾率。

　　3：滋陰養血。平時多喝小米湯，多食用一些與小米有關的食物，也可以減低血糖，讓體內脂肪得到分解，平衡體內脂肪，從而起到降低血糖的作用，所以小米更加適合高血糖和高血脂的患者，當然也是很好的減肥食譜。

　　4：養陰補虛。在我們平時的飲食中多喝小米湯也可以起到養陰補虛，潤肺補腎的作用，它不僅適合小孩食用，最適合那些肺腎虛弱，和腎臟虧損的患者食用，所以它是非常有營養而且又廉價的食補材料。

　　多喝小米粥，也可以起到健脾的功效，他不僅適用于脾氣虛弱，運化無力所致的腹脹腹瀉，當然還可以治療和預防食欲不振，身體乏力等等癥狀，所以我們要在平時中多吃小米。

　　大概剖腹產后一個禮拜到三個禮拜后，要少量，不要喝太多。

　　坐月子最好不要喝清護肝茶。因為坐月子身體很虛，陽氣不足，會給身體帶來影響，造成疾病。建議你飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等，喝點鯽魚湯，豬蹄湯，黃豆湯，黃花湯，牛奶和水，鮮榨果汁都是可以的，只要不是涼的和堅硬的食物，其他都能吃的。

　　所以對于產婦朋友來說，我們要區分一下，如果不在哺乳期之類，是可以飲用茶的，而且對于產后的恢復能夠起到一定的幫助。如果還在哺乳期之類，只能適量的熱飲，這個量一定要少之又少，因為它會對寶寶產生一定的影響。

秋葵功效與作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深