吃生蠔能壯陽(yáng)嗎
每年生蠔的季節(jié)大家都會(huì)組隊(duì)去吃宵夜，生蠔對(duì)于海邊城市來(lái)說(shuō)是很常見(jiàn)的海鮮，因?yàn)轲B(yǎng)殖和捕撈都比較方便，所以生蠔的價(jià)格不會(huì)很貴，生蠔可以炭烤、煲粥、清蒸等，味道鮮甜爽口，那么吃生蠔能壯陽(yáng)嗎?有什么作用呢?
吃生蠔能壯陽(yáng)嗎
生蠔確實(shí)有一定的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。生蠔中含有非常豐富的精氨酸和蛋白質(zhì)，這兩種成分?jǐn)z入人體之后，可以有效的促進(jìn)身體內(nèi)激素水平的分泌，能夠提高性能力，并且可以消除疲勞，從而在一定程度上能夠延長(zhǎng)男性的性交能力。
在民間，很多朋友都認(rèn)為生蠔具有壯陽(yáng)的功效，這個(gè)是真實(shí)的。生蠔一直以來(lái)都是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)物品，對(duì)治療腎虛，解毒以及補(bǔ)血有很好的幫助，希望對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，在每天晚上下班之后，吃一些生蠔，可以提高我們的精神，對(duì)我們的性生活有幫助，希望男性朋友可以多吃一點(diǎn)。
男人吃生蠔能壯陽(yáng)。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，鋅對(duì)生殖器官的發(fā)育以及性功能的完善有著非常重要的作用，前列腺及精液中只有含有豐富的鋅，才能讓精子更具生命、活力。如果鋅含量不足的話(huà)，一方面容易造成睪丸萎縮、精子生長(zhǎng)異常以及性能力減弱;另一方面降低男性雄性激素的含量。硒則能夠減少有害物質(zhì)對(duì)精子的傷害，從而保證精子的活力。生蠔當(dāng)中豐富的蛋白質(zhì)，含有人體活動(dòng)所需要的多種氨基酸，它們參與包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞的構(gòu)成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。
牡蠣怎么吃壯陽(yáng)
第一大家常壯陽(yáng)的做法是清炒生蠔，是要準(zhǔn)備生蠔，蔥姜蒜等，先是將生蠔用清水洗凈，切蔥姜蒜備用，在炒鍋內(nèi)放油，放入姜蒜熗鍋，放入生蠔翻炒，再加適量的清水，調(diào)味料等煮五分鐘就可以食用了。
第二是碳烤生蠔，是要準(zhǔn)備生蠔，姜蒜，調(diào)味料等，先是將生蠔洗凈用刀撬開(kāi)，再在烤箱兩百度預(yù)熱五分鐘，然后把生蠔放在烤盤(pán)內(nèi)放入烤五到六分鐘，在這期間將蒜姜切末，放入小碗內(nèi)，調(diào)味料，少許油，少許水，最后將生蠔取出，澆上調(diào)味汁，再放入烤箱烤七分鐘左右就可以吃了。
第三是日本燒汁生蠔，是要準(zhǔn)備生蠔、日本燒汁、蘭地，牛油等，先是將蠔肉洗凈，再在鍋內(nèi)放入牛油，略煎蠔肉，不用全熟，然后放入白蘭地跟調(diào)味料，最后食用。
生蠔用于壯陽(yáng)并不一定要天天吃，相反天天吃的話(huà)，人體對(duì)于生蠔的營(yíng)養(yǎng)吸收利用率反而會(huì)降低，最好是隔2天吃一次生蠔，這樣對(duì)食用者的壯陽(yáng)效果會(huì)更好。
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