孕婦能吃當歸羊肉嗎?
孕婦能吃當歸羊肉嗎?當歸羊肉有活血功效,但并不是所有人都適合吃的,比如經期女性就不宜食用。且當歸有活血功效,會刺激子宮收縮,孕婦食用當歸有早產的風險,但孕婦是可以吃羊肉的。孕婦吃羊肉要注意什么?下面我們就一起來了解一下這個問題的答案吧。
孕婦能吃當歸羊肉嗎?
孕婦能吃羊肉,但是最好不要用當歸煮羊肉吃,因為當歸性溫、味甘、辛、苦,在中醫上是補血藥、調經藥、止痛藥。因為有子宮肌收縮作用,因此建議孕婦禁用。
而羊肉有許多功效,既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。
由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發育的物質,無引起癲癇或其他疾病的因子,只要按正常習慣食用,對孕婦及胎兒均無害,更不會致病于胎兒。
孕婦吃羊肉要注意什么?
孕婦吃羊肉時要注意以下幾點:
1、吃羊肉的時候一定要煮熟,孕婦尤其要注意。因為羊肉里面有弓形蟲,如果溫度不夠高,煮的不夠透徹的話,就消滅不了這些寄生蟲。弓形蟲對本身抗體的孕婦來說是有危險性的,可以導致胎兒畸形。
2、羊肉熱量較高,不要突然吃得太多。平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象,所以在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品。
3、吃羊肉的時候適當的多喝水,并且多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品,進一步增加胎兒的營養。
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