孕婦可以吃泡菜嗎
孕婦可以吃泡菜嗎?懷孕期間,不少孕婦都會經歷晨吐,吃不下飯還反復嘔吐,針對這種情況,泡菜是能起到一定的緩解作用的。
1、吃泡菜能補充人體所需的鈉,能對腸胃起到安慰、調節的作用。
2、孕婦可以少吃一點生泡菜,但在吃之前,一定要反復清洗,直到完全干凈為止。
3、如果是自己做泡菜,至少要等到2個星期之后再吃,這樣可以減少亞硝酸鹽的攝入量。
4、孕婦在懷孕期間容易高血壓,泡菜這種酸辣的東西要少吃。
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