宮腔鏡手術后可以吃紅豆粥嗎
長期喝紅豆粥可以改善我們的腸胃不良。而我們在做宮腔鏡手術后也可以通過喝紅豆粥的方式，從而讓我們身體盡快恢復到最初的狀態。那么宮腔鏡手術后可以吃紅豆粥嗎?下面由小編為你解答。
宮腔鏡手術后可以吃紅豆粥嗎
小米紅棗粥：根據我國古代醫學著作《本草綱目》 記載，小米具有反胃熱痢，補虛損，開腸胃的作用，是養胃的極品。產婦虛寒吃小米粥可以很好地改善體質，補充氣血。小米是堿性的谷物，容易消化，具有滋陰養血的功效。而紅棗是屬于溫帶的農作物，也具有補血的功效，適合脾胃虛弱，倦怠無力，剛剛手術后的人吃。
紅豆粥：由于做完宮腔鏡手術之后，會造成一些人體必須的營養元素的流失。而紅豆粥含有人體所需的微量元素如鋅、銅、鉀、鈣、鐵、錳、鎂、等。是一種很好的保健品，可以補體虛，對于術后虛弱的患者有很好恢復體能的療效。
黑米紅棗粥：黑米對于剛做過宮腔鏡手術的人來說有很大的保健作用，黑米可以補益脾胃，益氣活血，手術后的人脾胃虛弱，黑米粥非常合適。手術后的人容易收到一些細菌病毒等的感染，這時候在黑米中加幾顆紅棗同食就可以提高人的免疫力，兩者互相補充，不但可以增加口感，也可以效果加倍。
但是注意，煮粥應該用小火熬比較好。每個人的體質不太一樣，所以可以根據自身的不同情況改善飲食結構。比如增加一些補充營養的物質如玉米等，也可以吃點鈣片和纖維素，其次，千萬不要吃辛辣的食物，否則可能會對脾胃造成刺激，或者引發劇烈的咳嗽，對身體造成傷害。
營養功效
紅豆，是秋季成熟的常見小雜糧。紅豆所含的營養物質超過了許多食品，如小麥、小米、玉米等。食品專家分析表明，紅豆的蛋白質含量為17.5%-23.3%，淀粉48.2%-60.1%，食物纖維5.6%-18.6%。除此之外，紅豆還含有多種無機鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。紅豆的營養成分與人們熟悉的綠豆相近，有些甚至超過了綠豆。
紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用，紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣癥等，李時珍稱紅豆為“心之谷”。 如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛;紅豆與冬瓜同煮后的湯汁是全身水腫的食療佳品;
紅豆與扁豆、薏仁同煮，可治療腹瀉。另外，紅豆還可與中藥同用，如紅豆配連翹和當歸煎湯，可治療肝膿腫;紅豆配以蒲公英、甘草煎湯，可治療腸痛等。紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用。可益氣補血，利水消腫，可令面色無華的MM們恢復紅潤;薏仁可健脾利水，清熱排膿，去小痘痘滴。這樣的粥當然有助養顏美容啦。
薏米，也叫苡米、薏苡仁，藥店中藥柜可以買到。粥的理想境界：“見水不見米，非粥也;見米不見水，非粥也。必使水米融洽，柔膩如一，而后謂之粥。”
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