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嬰兒吃魚肝油有什么好處

發布時間：2021-08-31 09:29:13 221次瀏覽標簽：

　　嬰兒吃魚肝油有什么好處？一般嬰幼兒時期的寶寶，醫生都會建議父母合理的給嬰兒補充魚肝油。因為這對寶寶的生長發育有著很大的幫助，還能夠促進寶寶大腦的發育。

嬰兒吃魚肝油有什么好處

　　給寶寶吃魚肝油有好處，魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來預防和治療小兒佝僂病和夜盲癥。由于母乳中維生素D含量較低，所以嬰兒一般從一至三個月起就應添加魚肝油，以促進鈣磷的代謝吸收，但也要注意添加適量，最好在醫生的指導下添加，以免維生素中毒。

　　魚肝油的種類很多，基本上未添加其它營養物質的是小兒維生生素AD滴丸，價格比較便宜，品牌很多，添加了其它營養物質的比較貴，如添加了有助于大腦發育的DHA魚肝油就貴一點。吃什么樣的魚肝油，要看寶寶自身的需要了，要是只想補充維生素A和D那么就選不添加其它營養物質的魚肝油。如果經濟條件允許，又想給寶寶補充些DHA，那么就選較貴的含DHA的魚肝油。

　　其實不管選什么樣的魚肝油主要就是補充維生素A和D。需要注意的是，夏天陽光充足就可以減少補充魚肝油。

　　一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生后3—4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。

　　如果是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5—7滴，一個月后改為每天3—5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。

　　在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發現有消化不良現象時，應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常后再逐漸增加。

　　一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。

　　最初兩年內，小孩子生長發育最快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現補充，容易造成供不應求，給孩子的健康帶來許多影響。

　　兩歲后，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。所以一般認為，當孩子兩歲以后，就不必再吃魚油和鈣片(粉)了。

吃深海魚油的好處

　　深海魚油，是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。由于營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標的原因，于是大量商業機構開始開發該類補充品。需要注意的是，沒有任何權威資料臨床證明深海魚油具備治療高血壓等疾病的功能。此外，受制作工藝的影響，使用該品時需謹慎。

　　營養價值

　　作用功效

　　深海魚油產品1、調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。

　　2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。

　　3、預防老年癡呆癥、營養大腦、改善記憶。

　　4、改善視力、防治老花眼。

　　5、維護視網膜。

　　適用人群

　　1、有血栓，腦溢血或中風等患病者。

　　2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。

　　3、視力衰退有老花趨勢者。

　　4、有心臟病、動脈硬化癥狀的人群。

　　5、有關節炎、痛風、哮喘的人群。

　　6、需防治糖尿病合并癥的患者。

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