枇杷吃多了會(huì)怎么樣
人們對于不同的水果的喜好是不同的，有的人們對于枇杷是很喜歡的，在食用的期間常會(huì)不知不覺中食用很多的枇杷，導(dǎo)致了食用枇杷的期間，人們常會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)致吃的量太多的現(xiàn)象，枇杷吃多了怎么樣呢？
枇杷吃多了會(huì)怎么樣
多食枇杷易助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以不可食用過量。脾虛泄瀉者忌食。枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。適合一般人食用。每次1-2個(gè)。枇杷與大部分果樹不同，在秋天或初冬開花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被稱是“果木中獨(dú)備四時(shí)之氣者”。枇杷的花為白色或淡黃色，有五塊花瓣，直徑約2厘米，以五至十朵成一束，可以作為蜜源作物。
成熟的枇杷味道甜美，營養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當(dāng)中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時(shí)要?jiǎng)兤ぁ３缩r吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。
枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬干入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。但枇杷與其他相關(guān)的植物一樣，種子及新葉輕微帶有毒性，生吃會(huì)釋放出微量氰化物，但因其味苦，一般不會(huì)吃足以致害的分量。
枇杷怎么做好吃
1、枇杷汁。材料：枇杷100克。做法：將枇杷洗凈去皮，去掉核，放入榨汁機(jī)中榨汁飲用即可。
2、枇杷銀耳羹。材料：枇杷80克，銀耳20克，枸杞10克，紅棗5顆。做法：①將枇杷去皮，切成小塊。銀耳用涼水泡開，撕成小片。紅棗和枸杞洗凈。②在鍋中加入適量的清水并放入銀耳，用大火煮開，然后改用文火煨2個(gè)小時(shí)。③將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可。吃的時(shí)候可調(diào)入適量的蜂蜜。
3、枇杷百合銀耳湯。材料：鮮枇杷80克，百合20克，銀耳1朵，冰糖適量。
做法：①將枇杷洗凈去皮，切成小粒。銀耳用涼水泡開，撕成小片。②在鍋中加入適量的清水煮開，放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘，加入枇杷在煨15分鐘即可。
4、枇杷粥。材料：枇杷肉250克、粳米50克、冰糖適量。做法：用水煮冰糖，隨后放入淘干凈的粳米，煮至粥熟時(shí)加入已剝好的枇杷肉，煮10分鐘即可。
5、枇杷膏。材料：枇杷500克，冰糖600克。做法：將冰糖放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉繼續(xù)煮至濃稠的膏狀即可。
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