孕婦能吃麩皮嗎 
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 10:30:44
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      孕婦可以吃麩皮。

      1、麩皮是小麥最外層的表皮，過去主要用作優質飼料，摻在高筋白面粉中可以制作成高纖維麩皮面包。實際上，麥麩中往往混有小麥胚芽，蛋白質、礦物質、膳食纖維含量豐富，是一種健康食材，具有潤肺潤膚、健脾和胃、清理腸胃的作用。

      2、小麥麩皮營養價值很高，小麥麩皮中含有相當豐富的維生素E和B族維生素，孕婦可以適量食用。

      3、麩皮中富含的維生素B1、維生素E通過胎盤傳遞給胎兒，有助于胎兒視力的發育，同時能幫助維持胎兒身體的健康發育。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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