孕婦吃點啥了對胎兒的頭發好看
懷孕的時候應該有很多種營養的調理方式，包括蛋白質的補充，適當的維生素，氨基酸等等，這些食物都可以讓身體變得更加強壯，提升抵抗能力，也能促進胎兒的吸收。有些家長也希望通過營養的調節，讓胎兒的頭發變得更好看。那孕婦吃點啥了對胎兒的頭發好看?
孕婦吃點啥了對胎兒的頭發好看
1、保證優質蛋白質的供應，孕早期胚胎的生長發育，母體組織的增大均需要蛋白質，是胚胎發育的關鍵時期，此時蛋白質、氨基酸缺乏或供給不足能引起胎兒生長緩慢，甚至造成畸形。同時早期胚胎不能自身合成氨基酸，必須由母體供給，因此應從膳食提供充足的優質蛋白質，每天不少于40g，才能滿足母體需要。如果不愿吃動物性食物者可以補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
2、適當增加熱能的攝入。胎盤需要將一部分能量以糖原形式貯存，隨后以葡萄糖的形式釋放到血液循環，供胎兒使用。胎兒能夠利用的能量也主要以葡萄糖為主，母親應適當增加碳水化合物的入量，保證胎兒的能量需要。每天至少攝入150g以上的碳水化合物，以免因饑餓而使體內血液中的酮體蓄積，被胎兒吸收后，對大腦的發育將產生不良影響。脂肪用量也不能過低，以防止脂溶性維生素不能被吸收。
3、確保無機鹽、維生素的供給。為了補充足夠的鈣質，應多進食牛奶及奶制品，不喜歡喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。嘔吐嚴重者應多食蔬菜、水果等堿性食物，以防止發生酸中毒。
孕婦染發會引發什么危害
1、導致發質的改變。染發過程會影響頭發中水分失衡，和大量蛋白質的變性和減少等。從而導致頭發變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。染發次數越多，損傷也越嚴重。
2、導致頭發脫落。染發劑的急、慢性刺激會引起頭皮和毛囊的炎癥反應，久了會引起毛囊的萎縮，頭發由粗變細，最后脫落。
3、皮膚過敏反應，是染發最多見的不良反應。一些人染發初期可能不發生過敏反應，經過數次染發之后，就可能發生過敏反應，用的時間越長，發生過敏的幾率越高。
4、吸收有毒物質損傷肝、腎功能。多見于金屬染發劑，以及某些合成的有機類染發劑，如含有醋酸鉛、硝酸銀類，含有苯、萘、酚類等。
5、其中化學物質與某些細胞結合，細胞核內脫氧核糖核酸受損，引起細胞突變，而誘發皮膚癌、膀胱癌、白血病等，專家們為此告誡警惕“病從發入”。
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