產婦吃番石榴的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-27 07:26:29
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      番石榴口感好，甜而多汁，產婦吃番石榴可以改善胃口，增進食欲，還可以補充營養，強身健體，促進身體的產后恢復。產婦吃番石榴有多種做法，也可將番石榴做成水果沙拉來食用。

      番石榴沙拉

      原料：適量番石榴，沙拉。

      做法：

      1、將番石榴洗干凈，切成塊，然后放進碗里。

      2、往碗里倒入適量的沙拉，攪拌均勻即可。

      功效：產婦生產后會流失營養，身體疲倦而胃口不佳，影響心情，吃番石榴沙拉，可以改善胃口，增進食欲，平緩情緒，還可補充營養，強身健體，補充精力，消除疲勞感，提高身體免疫力，增強抵抗力，抵抗病菌入侵。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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