孕婦可以喝巴氏鮮奶嗎
有些孕婦在懷孕的時候喝的是巴氏鮮奶,因為覺得巴氏鮮奶的營養比較高,可是孕婦可以喝巴氏鮮奶的嗎?
懷孕初期營養很重要,不單單要補充蛋白質,還要多補充維生素,如果喝牛奶的話,酸牛奶比較容易吸收,但是營養價值不是很高,純牛奶營養高,但是不容易吸收。
孕婦是可以喝巴氏鮮牛奶的,120斤牛奶,補鈣效果也比較好,但是最好是那種經過消毒,高壓消毒,或者是煮開之后再喝。以免不好消化。正規渠道的這種牛奶營養豐富,特別是補鈣方面,孕婦不必過于擔心。
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