懷孕期間能吃芒果嗎
懷孕期間能吃芒果嗎？芒果是屬于濕熱型的水果，食用芒果是否會對懷孕婦女、對胎兒的生長發育造成不良影響呢？一般而言，身體體質健康的孕婦食用少量芒果是沒有什么太大的問題的，但是食用芒果時還是有些事情需要注意的哦。
懷孕期間能吃芒果嗎
懷孕期間能吃芒果，但孕婦需要根據自己的體質來選擇是否食用。芒果雖然營養價值豐富，但本身屬于濕熱型水果，孕婦需要根據自己的身體現狀來選擇是否食用芒果。“濕”是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之“濕”，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。因此體質帶濕的孕婦不宜食用芒果。
孕婦吃水果有哪些注意事項
1、適量：水果的補充，每天最多不要超過200克，盡量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果。
2、適時：吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時，飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘。
3、水果中含有發酵糖類物質，因此吃后最好漱口。
4、進食瓜果一定要注意飲食衛生，生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。
5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃。山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。
6、酸性水果不宜多吃。酸性水果如楊梅、梅子、李子等，所含的酸性物質不易被氧化分解，容易導致體內偏酸，一般不宜多吃；酸性水果中含單寧酸，與海味同食會與蛋白質凝固，沉淀于腸道內，引起嘔吐、腹痛腹瀉和消化不良；而且水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜，因此潰瘍病患者也不宜吃酸性水果；同時便秘的人也應少吃酸性水果，以免加重便秘。
另外，對于那些非常喜歡吃水果的孕婦，孕婦最好在懷孕第24周到第28周時，去醫院進行定期血糖測定，隨時監控，避免“妊娠糖尿病”的發生。
水果有哪些屬性
水果一般可以分為寒涼、溫熱、甘平3類。
1、寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺（馬蹄）、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質虛寒的人慎食。
2、溫熱類水果有棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等，體質燥熱的人食用要適量。
3、甘平類水果有梅、李、椰子、枇杷、山楂、蘋果等，這類水果適宜于各種體質的人。
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