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人流后能吃石榴嗎

發布時間：2021-08-27 16:43:49 311次瀏覽標簽：

　　女性在備孕期間做了很多準備功夫，為的就是能盡快懷上自己的寶寶，但有時總會事與愿違，一些女性的身體狀況導致流產，人流后女性應該注意飲食調理好身體，那么，人流后能吃石榴嗎？

人流后能吃石榴嗎

　　石榴外觀酷似瑪瑙，味道酸甜可口，富含多種氨基酸和微量元素，可以促進腸胃消化、提神醒腦，對美容肌膚，預防心腦血管疾病等都有著積極的療效。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。那么，人流后能吃石榴嗎？

　　人流后可以吃石榴，石榴雖然富含營養，但在食用方面也有所要注意的地方。有胃炎以及瀉痢的人最好別吃石榴，石榴屬于溫性食物，吃多了容易上火，所以每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了還容易讓牙齒發黑，吃完后應該及時漱口。石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結的人要慎食，有糖尿病的人不能吃石榴。有支氣管炎的人最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

　　另外，人流看上去是個小手術，但是是有一定風險性的，在人流后避免劇烈運動及著涼，應多食有營養易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，要以清淡為主，禁止辛辣刺激性的食物，不要性生活。

石榴的功效與作用

　　石榴外形酷似瑪瑙，味道酸甜可口，營養十分豐富。石榴富含多種氨基酸和微量元素，可以促進腸胃消化、提神醒腦，還有一定的解酒功效。來看看吃石榴有什么好處？

　　1、美容肌膚：紅石榴中富含礦物質，并具有抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所失水份，對美容養顏具有一定功效。。

　　2、抗菌抑菌：石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

　　3、預防心血管疾病

　　石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，對預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程有積極的效果。

　　4、收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。

　　5、止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。

　　6、驅蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。

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