產后15天可以吃西瓜嗎，產后15天頭疼怎么治療
      
    
      
        發布時間：2021-08-27 14:50:58
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      　　生下了這個寶寶后，媽媽們就應該要開始坐月子的了。在那個坐月子期間真的有不少的禁忌的，比如她們不能洗澡，不能去做那些體力活，不能跟丈夫同房等等，同時呢，也有很多的專家建她們議要多吃一些瓜果蔬菜，那么產后15天可以吃西瓜嗎?
      

      產后15天可以吃西瓜嗎
      

      　　西瓜是一種極具營養的水果，適當地食用西瓜不會傷害脾胃，且促進食欲，這有益于身體健康。但切記不宜過量食用，尤其是坐月子的產婦。因為產婦在坐月子期間身體虛弱，而西瓜屬涼性，則不宜多食用西瓜，以量少為宜。
      

      　　雖然，產婦在坐月子期間可以吃西瓜，但切忌吃冰鎮過的西瓜。因為過冷的食品會引起胃腸痙攣，而產褥期胃腸黏膜對冷刺激尤為敏感。如果產婦食用了冰鎮的西瓜，則可能出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，甚至會影響子宮收縮，造成惡露過多或排出不暢。
      

      　　無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬于表癥，應采用使病邪從表而解的發散辦法來治療，這時不能吃西瓜。中醫認為，在感冒初期吃西瓜，相當于服用清內熱的藥物，這樣會引邪入內，使感冒加重或延長病程;但是當感冒加重，出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱癥，在正常用藥的同時，適當吃些西瓜有助痊愈。
      

      　　西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8到10斤，就是攝入了1000到1250千卡的熱量，而普通的家小碗一碗米飯熱量大約是200千卡。
      

      產后15天頭疼怎么治療
      

      　　很多產婦出現頭疼是因為過分的焦慮引起的，剛剛生下寶寶，元氣大傷，這時候要照顧寶寶，也要適應新角色，晚上給孩子喂奶，睡眠不足，晝夜顛倒，這樣自然會造成產婦頭疼，這個時候產婦應該放松心情，心態平和，聽一些比較舒緩的音樂，拉好窗簾，調暗屋里燈光，保持房間清潔舒適，讓產婦安靜的睡上半個小時，頭疼的癥狀自然就會很快的緩解解。
      

      　　一些中藥類型的產后補藥對補充產婦氣血、幫助產后快速恢復、預防產后病效果顯著，但必須在惡露排凈的產后3周后服用。惡露全部排出之前服用補藥反而會誘發產后風。要治療產后中風頭疼，可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。
      

      　　食用適量的補品。產后女性的身體普遍非常虛弱，因為孕育耗費了她們身體中的很多營養，因此產后頭疼了首先就應該食用適量的補品，如雞湯，豬蹄等，但補品不宜食用過多，否則不利于產婦身體。
      


         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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