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糖尿病秋天吃柚子好嗎

發布時間：2021-08-27 10:54:36 336次瀏覽標簽：

　　對于糖尿病的患者來說，對于自己的食物往往是很講究的，這樣可以有效避免糖尿病的癥狀發生惡化的情況，而且人們會在不同的季節選擇一些對自己身體方面有幫助的食物，那么糖尿病秋天吃柚子好嗎？

糖尿病秋天吃柚子好嗎

　　關于糖尿病人能不能吃柚子這個問題的答案是肯定的。雖然柚子血糖指數低，但多吃也會影響血糖，所以也要限量食用。

　　關于糖尿病人能不能吃柚子是這樣的，中醫認為，柚肉味甘酸、性寒，常吃有健胃、潤肺、補血、清腸、利便的作用。現代醫學則認為，柚子中含有一種生理活性物質，叫柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。另外，柚子中含有豐富的蛋白質和維生素，以及鈣、鎂、鈉等礦物質。

　　鮮柚肉中含有一種類似胰島素的成分，是糖尿病患者的理想食品。體重超標者平常多吃些柚子，還具有明顯的減肥效果。需要注意的是，糖尿病人吃柚子也要講究合適的時機。有關醫學研究表明，病人尤其是老年病人，服藥時不要吃柚子或喝柚子汁，因為柚子與抗過敏藥特非那定的相互作用會引起室性心律失常，甚至引起致命性的心室纖維顫動。能與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、西沙必利等，飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24個小時。

秋天吃柚子的好處

　　1、去除色斑。皮膚專家經過研究發現，柚子之中含有豐富的維生素C，這種物質能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。所以說，柚子也是一種很好的美容品，將柚子切開之后澆上一些蜂蜜，然后輕輕的涂抹、按摩皮膚，這樣能夠很好的美白皮膚。

　　2、緊致肌膚。柚子之中所含有的大量維生素c，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時還能夠令我們的皮膚更加的緊致，保持在一個最佳的狀態。這主要是由于維生素C這種物質對于身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。經常服用柚子，能夠令我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護膚作用。

　　3、減少中風。最新研究發現，柚子之中含有一種黃酮類物質，這種物質能夠有效的降低人們患有中風的可能性。這種氧化劑在我們的身體之中能夠起到增強血管功能以及消炎的作用，經常服用能夠很好的保護我們的大腦。科學家經過長達14年的科學實驗發現，經常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中風的可能性將大大的降低。

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