椰汁芒果西米露的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 16:49:41
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      　　食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫藥上可作緩污劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味，如盛夏吃上幾個，能生津止渴，消暑舒神。椰汁芒果西米露的做法是什么?
      椰汁芒果西米露的做法
      　　1.準備材料(兩杯的分量)
      　　2.西米在冷水中浸泡30分鐘左右
      　　3.濾干水分后，倒入煮沸的開水中
      　　4.等到再次滾開，熄火浸泡20分鐘，直至西米呈半透明狀(注意：要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底)
      　　5.倒出濾干水分，然后過冷水沖洗至不沾連
      　　6.再煮一鍋水，等水再次沸騰時，倒入西米，等到再次煮沸時加入冷水，如此反復兩次，直至西米煮至完全透明時關火
      　　7.將煮好的西米撈出泡入一大碗涼開水中，放入冰箱冷藏1-2小時
      　　8.食用時取適量煮好的西米，濾出水分后置于杯底
      　　9.加入適量白糖
      　　10.倒入椰汁攪拌均勻
      　　11.芒果去皮去核切成小丁
      　　12.放入杯子最上層即可
      芒果的食用價值
      　　1、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
      　　2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
      　　3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
      　　4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
      　　5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。此外，還有利尿的功效。
      　　6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
               
      

      


      
    
      
  		
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                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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