哺乳期能吃扁桃仁嗎
我們都知道，母乳是嬰兒營養(yǎng)供給的主要來源，所以媽媽的飲食也直接影響母乳的質(zhì)量，從而影響胎兒，那么，哺乳期能吃扁桃仁嗎？什么樣的是扁杏仁？感興趣的女性朋友快來了解一下吧。
扁桃仁簡介
美國大杏仁(Amygdalus comnnis)又稱扁桃仁(在中國俗稱巴旦杏、巴旦木)薔薇科扁桃屬，是一種十分重要的干果油料及藥用樹種。其世界年總產(chǎn)量在120萬噸左右，居世界四大干果之首。
在上世紀(jì)70年代美國扁桃仁出口到我國時(shí)，被誤譯成‘美國大杏仁’，并廣泛傳播，這使得大多數(shù)消費(fèi)者根本不知道扁桃仁、杏仁是兩種完全不同的產(chǎn)品，造成了長期的誤導(dǎo)。“美國大杏仁不是中國杏仁”，在植物分類上歸于桃屬，中國學(xué)名是扁桃，與我國新疆所產(chǎn)的巴旦木屬于同一果樹，其核仁應(yīng)該叫扁桃仁。
最近堅(jiān)果協(xié)會(huì)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)是當(dāng)年進(jìn)口商為提價(jià)故意取名“美國大杏仁”。扁桃仁比杏仁產(chǎn)量高，營養(yǎng)低，因此初進(jìn)中國時(shí)比杏仁便宜，但某些進(jìn)口商為了賣出杏仁價(jià)，并迎合國人崇洋媚外的喜好，改名叫美國大杏仁。
哺乳期能吃扁桃仁嗎
野生的杏仁和扁桃仁孕婦要謹(jǐn)慎食用。杏仁中分有苦杏仁跟甜杏仁，甜杏仁包括如美國大杏仁和我國新疆栽培的大杏仁，而野生的杏仁和扁桃仁即是苦杏仁。qxsy.utaian.com
因?yàn)榭嘈尤十?dāng)中含有較多的苦杏仁甙，它在水解之后會(huì)放出有劇毒的氫氰酸，所以苦杏仁有毒，孕婦不要吃。一般來說，用來專門收獲杏仁供食用的栽培種都是甜杏仁，孕婦都可以吃，比如美國大杏仁和我國新疆栽培的大杏仁，而野生的杏仁和扁桃仁有很多都是苦杏仁[2]。
苦杏仁甙也是一種藥用成分，苦杏仁本身就是入藥的，中藥杏仁的平喘止咳等作用與此有關(guān)。不苦的杏仁當(dāng)中，所含苦杏仁甙微乎其微，不用擔(dān)心 。
孕期營養(yǎng)要豐富，不應(yīng)該是單一的。 提醒做好產(chǎn)前檢查，對懷孕第八周，胎兒的心臟胎芽，做超聲檢查可以清楚地排除是否宮外孕，在孕14-19周做唐氏篩查，孕20周時(shí)選擇合適的醫(yī)院建立懷孕測試通常情況下，定期做妊娠試驗(yàn)，建立了妊娠測試卡每四個(gè)星期檢查一次，36周前，孕36周，孕婦每周檢查一次。在這個(gè)過程中不當(dāng)可在任何時(shí)間，提高視察的頻率。 22日至26周懷孕的時(shí)候需要一個(gè)四維超聲異常中前行，四維彩超可立體顯示，胎兒的顏色，表面，器官發(fā)育，甚至胎兒在子宮內(nèi)的狀態(tài)也可觀察到的胎兒畸形，如唇裂，腭裂，骨骼發(fā)育異常，心血管畸形的早期診斷。了解一個(gè)胎動(dòng)胎兒的動(dòng)態(tài)再者動(dòng)態(tài)攝錄胎兒宮內(nèi)國有預(yù)留作為永久的紀(jì)念。 有條件的也可以選擇水中分娩或腹膜外剖宮產(chǎn)術(shù)，建議選擇分娩方式。
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