0-1歲寶寶輔食要注意什么
寶寶一出生是不能吃外面的食物的,一般是以母乳為主要的營養來源,因為寶寶的的腸胃功能很弱,容易受到食物的刺激,也不容易消化,隨著寶寶慢慢的長大,就可以適當的吃輔食了,那么0-1歲寶寶輔食要注意什么?
0-1歲寶寶輔食要注意什么
1、1-6個月的寶寶還比較小,所以建議還是以母乳和奶粉為主,也不用吃一些輔食,吃了寶寶也吸收不了,對寶寶也沒好處的。
2、六個月的寶寶就可以添加一些輔食了,建議吃一些蘋果和香蕉,因為這兩種比較好吸收,同時可以吃一些米粉。
3、七到八個來月的寶寶可以吃的東西很多了,水果可以吃桃子,梨,可以吃點蔬菜了,可以吃點,土豆,胡蘿卜,南瓜,山藥,紅薯,面食吃點,面條,米粥,麥片粥,磨牙棒。
4、9-11個月水果還是之前的幾樣,蔬菜可以添加豆腐,菠菜,豌豆,這個時候可以添加一些肉類了,比如牛肉,豬肉,羊肉,雞肉,鴨肉,還可以吃一些蛋黃,同時可以添加一些米糕,奶酪,酸奶。
5、一歲的寶寶吃的就多了,水果添加杏,葡萄,芒果,草莓,獼猴桃,蔬菜添加,瓜,菜花,西紅柿,西蘭花。肉類還是之前的幾種,可以吃全蛋了,這個時候可以添加一些魚了,其他在添加一些蜂蜜,小麥,冰淇淋。
首先要注意一定要用蒸或者是煮的方式來處理食物,這樣的話孩子更容易消化吸收,而且孩子吃的食物一定要新鮮衛生盡可量的貼近自然。在一歲孩子以內的輔食里最好不要放鹽,一到三歲每天吃的鹽不能超過2克,否則的話就會影響孩子腎臟的健康。輔食可以從旅游至到半流質,這樣慢慢來。
寶寶不吃輔食怎么辦
寶寶不愛吃輔食,在處理方法上面,首先可以暫時以奶制品替代。在奶制品喂養期間,可慢慢少許添加輔食,添加輔食時要注意由少量到多量。比如每次可以先喂一到兩勺,試試孩子的反應,若是孩子能夠適應此種口味,才考慮慢慢逐漸增加。另外輔食的添加,建議從一種到多種。因為較多種輔食進行混合,味道比較混雜,可能有些孩子會有排斥感。
媽媽要有耐心。對于不熟悉的食物,或者不愛食物的味道,寶寶可能會十分抗拒,但只要寶寶慢慢熟悉這種輔食,他們也是會接受的。當寶寶耍性子大哭時,媽媽可以抱起寶寶哄一哄,或者給寶寶玩玩具,找到合適的時機,再嘗試喂食。
定點喂食。媽媽需要讓寶寶形成一個條件反射,到了飯點,準時喂寶寶吃輔食,這樣寶寶或許能乖乖進食。當然,媽媽也要看情況,如果寶寶肚子不太舒服,或者有點消化不良的跡象,那么可以延遲喂食時間。
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