孕婦吃蛇瓜的禁忌
      
    
      
        發布時間：2021-08-29 05:12:11
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      孕期的飲食需要尤其注意均衡，理論上是應該多吃營養好、易消化吸收的食物。而蛇果含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質，正是孕期時候孕婦為胎兒提供營養而注意進食所需要的。可是孕婦在食用的時候也有需要注意的地方哦。

      1、不宜多吃，孕期要保持營養均衡全面，任何水果都不能過量食用，蛇瓜又具有一定的寒性，吃多了反而會對孕婦身體造成危害。

      2、蛇瓜微甘甜、性涼，脾胃虛寒的孕婦應該注意控制食用，盡量少吃，否則會傷害腸胃，造成腹瀉。

      3、烹調方式健康。孕期飲食不宜過重口味，孕婦吃蛇瓜的時候應盡量避免高油高溫過久的方式，以免上火、消化不良不舒服。

      4、對蛇瓜過敏的人不宜食用。蛇瓜也有可能成為過敏原的，所以應該慎重選用。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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