豌豆的營養價值 豌豆的功效
豌豆起源于亞洲西部、地中海地區，豌豆的生存能力很強，在世界各地幾乎都有種植。豌豆的營養價值高，也有很好的藥用和美容價值，深受人們喜愛。
豌豆的營養價值
豌豆的營養價值很高，含有的營養物質也很全面，蛋白質、維生素、膳食纖維、碳水化合物、微量元素含量都很高。豌豆莢和豌豆苗中含有豐富的維生素C，可以分解人體內的亞硝胺，有不錯的抗癌和防癌的功效。豌豆中所含有支杈酸、赤霉素和植物凝素有很好的抗菌消炎的作用，還能夠增強人體新陳代謝的功能。豌豆中含有較為豐富的膳食纖維，能夠防止便秘，有清腸的效果。豌豆的功效
豌豆有益氣止瀉的功效，可以同小便，并且有很好的解毒功效。豌豆對于腳氣有一定的治療效果，產婦如果乳汁不多，也可以吃豌豆來調理。有脾胃不舒適，惡心嘔吐，心腹脹痛現象時吃豌豆可以緩解癥狀。每天能夠吃60克豌豆，可以輔助治療糖尿病。將豌豆苗洗凈，榨成汁飲用，一天喝兩次，可以防治冠心病和高血壓。豌豆與核桃一起煮沸，每次吃50毫升，能夠治療便秘。豌豆的藥用和美容價值
豌豆有消炎抗菌，增強人體新陳代謝水平的功效。豌豆中含有優質蛋白質，可以提高人體抵抗疾病的能力，并且能夠幫助人體快速恢復健康。豌豆中的胡蘿卜素能夠防止體內物質發生癌變。豌豆中富含豐富的粗纖維，能夠促進大腸蠕動，有防止便秘的功效。豌豆也是女性美容的佳品。常吃豌豆可以祛除面部的黑斑，使皮膚看起來更加富有光澤。（
相關推薦
4697次閱讀 2021-07-06 22:05:03
3762次閱讀 2021-07-06 23:31:07
2163次閱讀 2021-07-06 23:37:49
2126次閱讀 2021-07-06 22:08:41
448次閱讀 2021-09-06 22:50:11
544次閱讀 2021-08-12 04:06:45
236次閱讀 2020-10-18 15:30:42
368次閱讀 2020-10-18 15:08:02
449次閱讀 2020-10-18 14:56:34
582次閱讀 2020-10-18 14:22:40
304次閱讀 2020-10-18 13:30:24
510次閱讀 2020-10-18 12:50:47
489次閱讀 2021-08-31 21:47:28
508次閱讀 2021-08-29 04:21:07
471次閱讀 2021-08-27 16:31:55
熱門文章
你的養生服務專家
免費查詢知識
精選閱讀
-
十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果孕婦是一個特殊群體，在懷孕期間，孕婦要注意的地方有很...
14018次閱讀
-
翅果菊的功效作用和藥用價值翅果菊又稱之為山萵苣，苦窩筍（江西省），山馬草（廣東...
6449次閱讀
-
四季養生：春養肝，夏養腎，秋養肺，冬養心循天時之變，一年四季，自然規律表現為春溫、夏熱、秋涼...
5975次閱讀