關(guān)于養(yǎng)生箴言有哪些

養(yǎng)生箴言

1、以默養(yǎng)氣，以瞑養(yǎng)血，以睡養(yǎng)精，以靜養(yǎng)神。

2、名過傷肺，色過傷腎，財(cái)過傷肝，食過傷脾，睡過傷心。

3、肺病者宜逃名，腎病者宜戒色，肝病者宜散財(cái)，脾病者宜節(jié)食，心病者宜減睡。

4、減食以助藥，增睡以節(jié)耗。舒以養(yǎng)體，緩以卻勞。

5、無病時(shí)以勞動(dòng)養(yǎng)陽，有病時(shí)以安靜養(yǎng)陽。動(dòng)能生陽，亦能散陽。靜能傷陽，亦能斂陽。

6、病有百藥不痊者，當(dāng)靜室問心，知因達(dá)果，可以無惑。治法宜在懺悔中求之，體力不足，輔以心力，精誠所至，金石為開。經(jīng)云：致心一處，無事不辦。治病亦如是。

7、子曰：血?dú)馕炊ǎ渲谏Ｑ陨倌耆艘病Ｉ倌性谪詾轸蓿枤庠谕猓庴w未成，最忌陰氣感召。是以遇少女則為損，遇長(zhǎng)女則為蠱，遇老女則為剝，皆陽損陰傷之象也。當(dāng)以師友之道導(dǎo)之，使進(jìn)于學(xué)，則遇中男為（開）蒙，遇長(zhǎng)男為頤（養(yǎng)），遇老男為大畜（存），皆陽生陰長(zhǎng)之象也。子曰，有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎。此之謂歟？

8、肺病者宜逃名，名人每多言，言多則損肺氣；腎病者宜戒色，色鬼每虧精，精虧則損腎氣；肝病者宜散財(cái)，財(cái)主每使氣，氣盛則損肝氣。脾病者宜節(jié)食，食客每多納，納多則損脾氣。心病者宜減睡，睡蟲每多眠，眠多則損心氣。

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