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沙棘是什么，沙棘果怎么吃
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網友關于 沙棘是什么，沙棘果怎么吃 答案描述如下： 2021-07-16 13:37:24
沙棘是一種胡頹子科、屬落葉性灌木。分布于我國內蒙古、山西、陜西、甘肅、新疆等地。其果實中含有多種維生素、微量元素等活性物質和人體所需的各種氨基酸。其中維生素C含量極高，是獼猴桃的2-3倍，被譽為維生素C之王。它主要有直接食用、搗碎食用、榨汁飲用、曬干食用四種食用方式，可以根據自己的口感喜好選擇。
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