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藍莓的功效與作用，吃藍莓的好處
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網友關于 藍莓的功效與作用，吃藍莓的好處 答案描述如下： 2021-07-16 12:35:55
它的營養成分很高，可以預防癌癥。含有的藍莓花青素還能抗衰老，也能很好的幫助視網膜細胞中視紫質再生，從而能夠增強視力。它含有的抗氧化劑，可增加記憶，防止阿爾茨海默癥。并且，含有的膳食纖維也能預防便秘。
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