喝綠茶減肥嗎
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網(wǎng)友關(guān)于 喝綠茶減肥嗎 答案描述如下： 2021-08-20 09:36:05很多女性在減肥期間，選擇去喝些綠茶。綠茶在一定方面，是有減肥效果。因為綠茶性寒，有清熱解毒作用，可以減少便秘，引起的營養(yǎng)物質(zhì)吸收過剩，增強自身的抵抗力，有助于新陳代謝，從而來減少脂肪的堆積。我們在減肥的同時，可以多喝些水果汁，搭配綠茶一起服用。還是應(yīng)該多鍛煉，通過鍛煉增強自身的免疫力，從而起到減肥效果。
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