皮膚的顏色是由皮膚當(dāng)中，黑色素細(xì)胞合成黑色素的多少所決定的。要想美白皮膚，就要盡量地減少黑色素細(xì)胞合成黑色素，具體如下：第一、要注意防曬，避免日光紫外線對(duì)黑色素細(xì)胞的刺激，這個(gè)很重要；第二、平時(shí)要加強(qiáng)皮膚的護(hù)理，多做補(bǔ)水、美白的面膜，或者是多擦一些含有維E、熊果苷等，具有淡斑效果的面霜、護(hù)膚霜；第三、可以平時(shí)多吃一些含維生素C、維生素E豐富的食物，它們都具有淡斑、美白皮膚的功效；第四、有條件的可以配合做果酸煥膚、美容激光掃斑，或者是光子嫩膚等治療，它們對(duì)于美白皮膚都是具有明顯效果的。