睡覺減肥嗎
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網(wǎng)友關(guān)于 睡覺減肥嗎 答案描述如下： 2021-08-20 00:21:50睡覺能減肥嗎？睡覺來減肥肯定是不行的，生命在于運(yùn)動(dòng)，只要運(yùn)動(dòng)就可以燃燒體內(nèi)的脂肪，不運(yùn)動(dòng)肯定不行。想要減肥就不要相信一些減肥的妙招和捷徑，減肥是沒有那么多睡覺可以減肥嗎？睡覺一般是不可以減肥的，想要減肥還需控制個(gè)人飲食的攝入，盡量保持低脂清淡的飲食，避免攝入高脂肪、高熱量的食物。同時(shí)也需要長期堅(jiān)持體育鍛煉，促
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