防止脫發
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網友關于 防止脫發 答案描述如下： 2021-08-19 14:02:11預防脫發要做到以下幾點：第一、合理的飲食，要多吃一些富含蛋白質、富含礦物質、富含維生素的一些食物。比如說海鮮、堅果、谷類的食物，多吃一些，對頭發是有利的；第二、合理的睡眠、良好的情緒，這對頭發也是非常有價值的。過多的熬夜以后，不良的情緒會產生一些對頭發生長不利的物質，會加速脫發；第三、正確的護理方法，包括洗發水、按摩的方法、梳頭的方法，包括頭發吹干的方法都非常重要。所以只有合理的飲食，良好的心情，合理的護理方法才能很好的預防頭發。
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