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松子仁概述
- 中英文名稱：松子仁
- 功效與作用：潤肺，滑腸。用于肺燥咳嗽，慢性便秘。松子仁富含脂肪油，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用。
- 主要價值：甘，溫。
精選圖文
更多松子仁功效與作用
松子仁的簡介
松子仁(又名:海松子)為松科喬木植物馬尾松、紅松等的成熟種子。甘、溫。歸肺、大腸、肝經。
1.潤肺止咳：用于肺燥咳嗽等癥，可配伍潤肺止咳藥等同用。
2.潤腸通便：用于腸燥便秘等癥，有潤腸通便的功效。可單用，或入劑服用。
【臨證應用】
便秘(柏子仁，松子仁，火麻仁為末，飯后蜂蜜水送服)。
【營養成分】
松子主含脂肪油(油酸酯、亞油酸酯)74%，蛋白質，揮發油，鈣、磷、鐵等。
松子仁的功效與作用
祛脂降壓,通便,亮發,提高免疫力,療頭痛頭暈,健腦,安神除煩,補充能量,明目,壯骨,抗衰抗輻射
松子仁的用量用法
5——12g，打碎入煎劑，或入丸劑。
松子的食用方法
1.松子可食，又可榨油;飲食業用它作烹制菜品的配料。但松子以炒食、煮食為主，不論年老年少，皆可食用。
2.存放時間長的松子會產生“油哈喇”味，不宜食用。
擴展閱讀：注意事項
便溏精滑，有濕痰者不宜。
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