孕婦吃竹蓀的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 12:39:34
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      竹蓀，香甜脆口，鮮嫩美味，是菌類菜肴中的上品。孕婦可以適當吃哦。

      懷山竹蓀炒豆芽

      主料：綠豆芽200克

      輔料：山藥(干)20克,竹蓀(干)50克

      調料：大蔥10克,姜5克,鹽5克,植物油30克

      制作方法：

      1、將竹蓀用清水發透，洗凈并撕成條;

      2、豆芽洗凈去須根;

      3、懷山洗凈后上籠蒸軟，切成絲;

      4、姜切成片，蔥切成段;

      5、將鍋置武火上燒熱后加入素油，待油燒至六成熱時，加入姜片、蔥段爆香;

      6、隨即放入豆芽、竹蓀、懷山絲、鹽炒至斷生即成。

      竹蓀排骨湯

      主料：豬排骨(大排)200克,竹蓀(干)100克

      輔料：姜5克

      調料：味精2克，胡椒粉2克，白酒5克，鹽5克，雞粉3克，香油5克

      制作方法

      1、先將竹蓀用熱水泡發，除去頭部后切段，以冷水沖洗干凈。

      2、姜切片。

      3、排骨用開水煮過，除去泡沫后，將排骨撈起置于一邊備用。

      4、將湯鍋中注入3杯水燒開，放進所有的材料(排骨、竹笙、姜)和調味料(味精、胡椒粉、白酒、鹽、雞粉)，撈去泡沫后繼續煮60分鐘，最后淋上香油即可出鍋食用。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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