小麥草粉的功效
小麥草磨成粉吃起來也比較方便,那么小麥草粉的功效是什么呢?
小麥草粉的主要原料是小麥草,是一種含有葉綠素非常豐富的植物。適量的吃一些小麥草粉可以有效的促進血紅蛋白的生成,能夠改善缺鐵性貧血。而且這種小麥草粉中的維生素含量也非常多,其中的維生素b族可以改善神經,有利于促進睡眠,維生素c可以美白皮膚、維生素e還可以改善視疲勞。而含有的碳水化合物可以促進新陳代謝,其中的鈣離子、鐵離子等礦物質也非常豐富,能夠增加機體代謝能力。
小麥草粉含有豐富微量元素,它是典型的堿性食品,有著堿性食品之王的稱號,據說它堿性物質的含量比菠菜還要高,平時人們多吃一些小麥草粉能糾正人類的酸性體質,也能維持人體內部環境的酸堿平衡。
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