松仁可以生吃嗎
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 09:47:15
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      在生活中松仁基本都是炒熟了之后吃的，很少有人吃過生的，那么松仁可以生吃的嗎？

      
實際上，松子仁是可以生吃的，松子補腦益年壽。老年人常吃松子，能止因膽固醇增高而引起的心血管疾病。其含磷也豐富，對人的大腦也有益處，所以可以生食，若一定要炒熟吃的話要注意不要炒焦了，否則會對功效有所減弱的。

      
松子仁是一種非常適合力勞動者的健腦佳品。這是因為它所含的谷氨酸含量高達16.3%，谷氨酸有很好的健腦作用，可增強記憶力，具有維護腦細胞功能和神經功能的作用，多吃松子仁對老年癡呆也有很好的預防作用。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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