杏仁露的副作用
有些人在食用杏仁露感覺不舒服,這可能是杏仁露的副作用,可是杏仁露的副作用究竟是什么呢?
首先杏仁內含有氰化鉀,是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做藥,不可當花生果來吃。杏的核仁是常用的中藥。
杏仁露夏天放在冰箱里冷藏一段時再食用。杏仁露的副作用是體重增加。因為杏仁露含有高脂肪和高卡路里,如果你不燃燒所有這些卡路里,你肯定會增加體重,因為你的身體會儲存多余的卡路里和脂肪,長期食用便會長胖。
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