哺乳期吃橘子的禁忌
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 08:55:48
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      哺乳期吃橘子，一定要挑選新鮮的橘子，如果屬于內火旺盛的媽媽，那就不要再吃橘子了，因為橘子性溫，吃多了容易上火。
      1、在挑選橘子時，要選表面平滑光亮，外表皮薄，果實比較成熟的，果蒂不要有干燥的褶皺才是新鮮品。
      2、橘子營養豐富，富含各種營養元素。但是橘子吃多了非常容易上火，所以不能一次吃太多。如果哺乳期媽媽在短期內吃大量的橘子，熱氣會通過乳汁傳給寶寶，會導致寶寶口舌生瘡、咽干喉痛、大便秘結等上火”的癥狀。所以哺乳期媽媽就不要貪橘子鮮美而多吃哦！
      3、如果哺乳期媽媽得了風熱感冒，此時不建議吃橘皮來緩解癥狀，因為橘子性溫，并不能減輕風熱感冒的癥狀。
      4、腸胃功能欠佳的哺乳期媽媽，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現皮膚變黃等癥狀。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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