花生米怎么炒又香又脆
      
    
      
        發(fā)布時間：2021-08-30 04:56:43
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      花生米要炒的又香又脆的才好吃，但不是每個人都會炒的，那么花生米怎么炒又香又脆呢？

      
在炒花生米的時候，一定要不停的翻鍋防止糊鍋，等每一粒花生米都已經(jīng)變成金黃色就說明炒的差不多了呢。可以稍微把火關小一點，但是不要全部關上，這樣炒出來的花生米才能又香又脆。

      
而且花生米熟后，用絲漏將油瀝干。此時還得準備一個盤中，鋪上吸油紙。將花生米倒入盤中。花生米冷卻后，方可食用，又香又酥脆。注意熱的最好不食用，容易造成牙痛，上火等副作用。

      
不過花生本身含有大量脂肪，經(jīng)過油炸之后熱量和油脂都會增加，經(jīng)常食用不但會導致發(fā)胖，還可能引起心血管疾病。再次，油炸花生米是燥熱之物，多吃或常吃極易生熱上火。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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