薏米大米粥的功效
薏米大米粥做法簡單,那么薏米大米粥的功效是什么呢?
薏米大米粥的功效和作用是消水腫,健脾祛濕,清熱排膿、健胃消食。可以有效的改善食欲不振,腹脹等異常情況的發(fā)生。也有利于改善身體疲倦,沒有力氣的癥狀。含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,也能夠有效地改善皮膚的彈性,起到保養(yǎng)皮膚的效果。可以有效去除體內(nèi)的濕氣。
注意薏米雖然在服用之后具有一定的降血脂以及降血糖的作用,但是薏米仍舊是屬于一種保健食品,而不能夠作為一種藥品。所以,如果身體出現(xiàn)了高血脂的情況,建議最好能夠立即到醫(yī)院進行檢查治療,而不能夠自己服用薏米大米粥,這樣對于身體健康并沒有好處。
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