杏鮑菇炒韭菜的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 03:30:49
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      杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，營養豐富，具有促進胃腸消化、增強機體免疫能力等功效。

      用料：

      杏鮑菇適量、韭菜1小把、食鹽適量、小蔥適量、橄欖油適量。

      做法：

      1、準備好食材，韭菜切段，杏鮑菇用手撕成絲，蔥切蔥花。

      2、熱鍋倒入適量橄欖油，爆香蔥花，倒入杏鮑菇絲翻炒至軟。

      3、放入韭菜，再炒至韭菜斷生。

      4、調入適量鹽裝盤。

      小貼士：

      1、韭菜營養豐富，所以孕婦可以吃韭菜。

      2、韭菜有興奮子宮，加強子宮收縮的作用，孕婦不要多吃，適量吃些還是可以的。

      功效：杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，具有促進胃腸消化、增強機體免疫能力等功效。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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