干貝日本豆腐煎的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-29 22:30:09
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      干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能，能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥。

      用料：

      日本豆腐2至3條、干貝少量、胡蘿卜絲少量、香蔥一根、一個雞蛋的雞蛋液。

      做法：

      1、日本豆腐取出切成塊（小心不要弄碎）。

      2、胡蘿卜絲，香蔥，（蒜可加可不加）。

      3、日本豆腐裹蛋液，倒入油，小火下鍋煎炸成金黃色，裝盤。土豆絲干貝下鍋炒香澆至豆腐，撒蔥完工。

      小貼士：

      1、煎的時候不要把豆腐弄破。

      2、干貝含有豐富多樣的氨基酸和核酸。

      功效：常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載，干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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