如何挑選洋蔥?
很多人都知道,家中的土豆,如果發芽了,絕對不能吃,因為吃了會中毒,而洋蔥呢,也有很多人一次買很多洋蔥回家,吃不完放久了也會發芽,那么,洋蔥發芽了還能吃嗎?營養專家指出,采收的洋蔥經干燥處理后,能貯存較長時間不會發芽或霉爛。但未經干燥處理或存放不當,也會發芽或腐爛,通常洋蔥在15攝氏度左右最容易發芽。發了芽的乃至長出青苗的洋蔥不會產生有害人體的物質,故仍可以吃。 但是,洋蔥發芽后鱗塊部分的營養物質會轉移到頂部供芽生長,致使營養成分下降。另外,洋蔥發芽后會影響其商品價值,其味也較辣。所以,應將洋蔥置于陽光下曬一段時間,然后放在通風干燥處,盡量避免其發芽。值得提醒的是如果常吃發芽洋蔥,定會引起腹痛、腹瀉等中毒現象。
由于洋蔥的玩法多樣,煎炒烹炸樣樣能行,所以有很多人喜歡吃洋蔥,可是切一次“哭”一次著實讓人郁悶。那為什么會這樣呢?原來洋蔥被切開時,會釋放出一種叫做蒜氨酸酶的東西,他就是讓你“黯然”流淚的罪魁禍首,這種酶和洋蔥自身的氨基酸發生反應轉化成次硫磺酸,然后再進行一些神奇的反應將一種叫做硫代丙醛-S-氧化物(SPSO)釋放到空氣中,當它接觸到眼角膜時會刺激游離神經末梢,引起流淚。于是你就被“傷感”的哭了 。
那怎樣可以避免切洋蔥時流淚現象呢?我們可以在切洋蔥前先把它放入冰箱冷凍一會兒,這樣會把它的刺激作用降到最小,減少流淚。因為低溫緩減了酶的釋放速度。這種酶主要集中在洋蔥根部,因此盡量晚些切洋蔥這個部位,能有效減緩和減小流淚。
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