提子和葡萄哪個營養更好
      
    
      
        發布時間：2021-08-29 18:03:29
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      提子和葡萄味道都是不錯的，那么提子和葡萄哪個營養更好呢？

      
葡萄和提子各有千秋，兩種水果的營養價值都非常高，看個人口味。經常食用葡萄和提子能增強人體免疫力，并且還具有抗衰老、消腫安胎的作用，不管是老人還是小孩子，都可以食用葡萄和提子。提子和葡萄的外形有點相似，很多人都分不清楚葡萄和提子的區別。其實葡萄和提子外表看起來一樣，實際有很多不同之處。

      
提子中含有豐富的花青素，具有強抗氧化性，有助于自由基的清除，防止蛋白質和核酸被自由基所破壞，從而延緩衰老，益壽延年。葡萄果實含豐富營養成分，主要含糖類、蛋白質、脂肪、維他命（A、B1、B2、B12、C 、E等）、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸堿酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分；尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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      榴蓮，別名韶子、麝香貓果。常綠喬木。葉子長橢圓形，表面光滑，背面生鱗片。果實球形，表面有很多硬刺，果肉味美，為熱帶著名果品之一。原產馬來西亞，我國廣東﹑海南也有。一般人對榴蓮有著兩種極端的情感——不是
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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