腸道不好怎么調理
腸道不好有哪些癥狀?一般會出現消化不良、腹部隱痛不適、腹瀉或便秘。具體分析如下所示:
一、消化不良
可因胃腸功能減弱,胃排空減慢,引起腹脹、噯氣等消化不良癥狀,;另外因消化液分泌減少,腸道菌群失調引起異常發酵,引起消化不良。
腹脹多在進食后明顯,尤與進食不易消化或易發酵產氣的食物,如高蛋白食物、豆類、乳制品等,引起上腹部飽脹。
二、腹部可有隱痛不適
多與飲食有關,空腹時比較舒適,飯后腹部脹痛,常有惡心、嘔吐。常因進食冷、硬或刺激性食物可誘發或加重癥狀。部分患者與天氣寒冷有關。
三、腹瀉或便秘
飯后立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當就發作。也有可能時而腹瀉時而便秘,腹瀉時為水樣,便秘時黏液較多,有時腹脹有便意而上廁所又無大便,數年不見消瘦。這種癥狀,以過敏性腸炎的可能性較大。
四、其他癥狀
如惡心、嘔吐、反酸、燒心、食欲不振、感覺肢體疲累、乏力等。
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