孕婦能吃蛋嗎
可以吃的。蛋不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂、脂肪、鈣、鋅、硒等多種對人體有益的物質(zhì),而且蛋性味甘平,能安五臟、安心神,能定驚、安胎,具有養(yǎng)陰、健脾、補肺等作用,且補而燥,常吃能去病延年,最適合成長中的兒童、青少年及孕婦,做為營養(yǎng)補給品。另外蛋含大量蛋白質(zhì)和卵砱脂,給孕婦補充營養(yǎng)外,對胎兒大腦發(fā)育也有好處。孕婦能吃蛋,但也不宜多吃,吃得過多會增加孕婦胃、腸的負擔,不利于消化吸收。
相關(guān)推薦

14951次閱讀 2021-07-06 22:04:46

14767次閱讀 2021-07-07 14:21:19

14380次閱讀 2021-09-02 23:34:33

14287次閱讀 2021-07-07 14:31:06

13238次閱讀 2021-07-07 14:28:03

12808次閱讀 2021-09-04 13:42:52

5661次閱讀 2021-07-13 21:18:20

5525次閱讀 2021-07-05 00:56:08

5512次閱讀 2021-08-17 23:30:02

5389次閱讀 2021-07-07 14:40:34
4031次閱讀 2023-07-18 15:50:58
3次閱讀 2023-07-18 15:48:01
145次閱讀 2023-07-18 15:35:09
512次閱讀 2021-08-24 09:25:04

200次閱讀 2021-09-05 22:40:24

2177次閱讀 2021-09-05 22:36:20
熱門文章
你的養(yǎng)生服務(wù)專家
免費查詢知識
精選閱讀
-
十大容易流產(chǎn)的水果 孕婦不能吃的十大水果
孕婦是一個特殊群體,在懷孕期間,孕婦要注意的地方有很...
14018次閱讀
-
翅果菊的功效作用和藥用價值
翅果菊又稱之為山萵苣,苦窩筍(江西省),山馬草(廣東...
6449次閱讀
-
四季養(yǎng)生:春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)腎,秋養(yǎng)肺,冬養(yǎng)心
循天時之變,一年四季,自然規(guī)律表現(xiàn)為春溫、夏熱、秋涼...
5975次閱讀
推薦閱讀
熱門問題
- 1 福祿桐的積水后葉子蔫了怎么辦
- 2 瘦脖子
- 3 陽臺如何養(yǎng)非洲堇,需要注意什么
- 4 臉部削骨整容
- 5 抽脂減肥好不好
- 6 一帆風順的葉子尖干枯怎么辦
- 7 綠寶樹葉子長斑怎么辦
- 8 露薇花花語