小黑豆
小黑豆和大黑豆的區別還是比較明顯的,那么小黑豆和大黑豆的區別有哪些呢?
大黑豆和小黑豆都是屬于黑豆,雖然兩個都是豆類,而且都叫黑豆,但是他們起到的效果卻不一樣的,小黑豆有利尿的作用,對于泌尿系統有問題的人可以多吃一些。而大黑豆可以補腎,腰膝酸軟、易疲勞的人可以多吃一些大黑豆。所以說兩個的功效不一樣。
大黑豆多是用來補腎的,而且大黑豆的外形也是和腎臟非常的相似,經過當代專家的研究發現,大黑豆是確實對補腎是有功效的,我們在食用的時候很多人都是選擇用大黑豆加枸杞熬成粥,而這種做法也是補腎功能最好的。
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