淡菜的食物禁忌和如何搭配
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 23:38:09
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			              淡菜
                
      
   
        
      
          
      淡菜是貽貝科動物的貝肉，也叫青口，雅號“東海夫人”。蛋白質含量高達59%。貽貝是雙殼類軟體動物，外殼呈青黑褐色，生活在海濱巖石上。淡菜在中國北方俗稱海虹，是馳名中外的海產食品之一。貽貝是貝類養殖事業中的重要種類，世界許多地區都有養殖，特別是北歐、北美以及澳大利亞等地區養殖貽貝很盛行，生產數量也很大。淡菜的經濟價值很高，也有一定的藥食價值。
               
      

      


      
    
      
  		
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                淡菜功效與作用效果
                
      淡菜是貽貝科動物的貝肉，也叫青口，雅號“東海夫人”。蛋白質含量高達59%。貽貝是雙殼類軟體動物，外殼呈青黑褐色，生活在海濱巖石上。淡菜在中國北方俗稱海虹，是馳名中外的海產食品之一。貽貝是貝類養殖事業中
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-05 00:59:39
                    
      
                
      
            
      
        
      
 
           
        
      
	            
                
            
	            
      
                淡菜的功效——此菜非彼菜
                
      淡菜是貽貝殼動物厚殼貽貝類的貝肉，厚殼貽貝、貝殼2片，長約15厘米左右，呈楔形，殼頂尖小，殼表面棕黑色，殼頂常磨損顯白色，殼內面灰藍色。有珍珠光淡菜澤，多生活于
      
                
      
                    
      
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                淡菜 
                
      淡菜是貽貝科動物的貝肉，也叫青口，雅號“東海夫人”。淡菜主要生長在海濱巖石上，外殼呈青黑褐色，口感鮮美，營養價值也很高，更是被稱作是“海中雞蛋”。作為一種常見的海產品，淡菜因為價格便宜且味道好而深受大
      
                
      
                    
      
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                孕婦能吃淡菜嗎 
                
      孕婦可以吃淡菜。淡菜味道極鮮，營養也很豐富，它所含蛋白質、碘、鈣和鐵都比較多。淡菜具有治療虛勞傷脾、精血衰少、吐血久痢、腸鳴腰痛等功效。由于淡菜所含的營養成分很豐富，其營養價值高于一般的貝類和魚、蝦、
      
                
      
                    
      
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                孕婦可以吃淡菜嗎
                
      孕婦可以吃淡菜。淡菜味道極鮮，營養也很豐富，它所含蛋白質、碘、鈣和鐵都比較多。淡菜具有治療虛勞傷脾、精血衰少、吐血久痢、腸鳴腰痛等功效。由于淡菜所含的營養成分很豐富，其營養價值高于一般的貝類和魚、蝦、
      
                
      
                    
      
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                孕婦吃淡菜的做法
                
      淡菜冬瓜湯：淡菜還含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素B、煙酸等，吃淡菜有助于補充多種營養物質。主料：排骨100克淡菜500克冬瓜250克調料：姜2片蔥1根鹽1茶匙做法：1、將排骨洗干凈，斬成小塊，放入沸
      
                
      
                    
      
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                淡菜的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧選購淡菜有三招，叫做一擊、二聞、三觀察。就是說，新鮮的淡菜硬殼，拿淡菜相互碰擊，如果聽到有鏗鏘聲響，表示是活體。另外，再聞聞它有無異味，若有臭味，就屬死貨，不宜購買。再者，可觀察外殼，品質較佳
      
                
      
                    
      
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                淡菜的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群一般人群均可食用。
      
                
      
                    
      
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