薏米水
薏米水主要原材料是薏米,那么薏米水功效是什么呢?
薏米水可以起到健脾胃的作用,而且能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的微量元素,有很好的利水消腫的作用。但是在喝的時(shí)候一次性不宜喝太多,在日常生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┺裁姿€可以治療小便不暢或者腳氣的癥狀,當(dāng)出現(xiàn)脾虛的時(shí)候也可以喝一些薏米泡水。
薏米水是不錯(cuò)的飲品,去濕氣補(bǔ)營養(yǎng),建議常喝,但需靠譜操作。炎熱的夏季,可以喝一杯暖暖的薏米水給身體去濕加熱。注意如果對薏米過敏,要拒絕飲用。其次,如果本身存在腎臟方面的疾病,也要減少薏米水的飲用量,避免增加太大的負(fù)擔(dān)。
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