薏米百合粥的功效 
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-28 11:06:12
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      薏米百合粥聞起來就很是清香，那么薏米百合粥功效有哪些呢？

      
薏米百合粥主要是用薏米和百合混合在一起，經(jīng)過熬煮制作而成的一種湯品。從中醫(yī)角度來講，這種薏米百合粥具有健脾安神、潤燥除濕的功效。不但可以改善失眠多夢的狀態(tài)，還可以增加食欲，對于肺熱咳嗽也有一定的輔助治療作用。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，這種薏米百合粥中的膠原蛋白比較豐富，含有大量的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠保證皮膚的彈性。

      
薏仁米百合粥以薏米仁代米主導(dǎo)，少佐百合花，是一種具有芳香與眾不同的口味口味，又具備飲食療法功效的藥粥。它具有滋補(bǔ)盈潤美容養(yǎng)顏的美容護(hù)膚實(shí)際效果，又能作醫(yī)治影響美容護(hù)膚的扁平疣、痤瘡、雀斑的輔助治療法，北方人更是以其滋養(yǎng)消夏避暑，加綠豆共熬粥。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                黃桃醬的主要禁忌
                
      糖尿病患者：由于黃桃醬含有極高的糖分，糖尿病患者在食用黃桃醬時(shí)要小心把控份量，以免引發(fā)血糖過高。偏酸性腸胃患者：由于黃桃醬常常加入了酸類，所以偏酸性腸胃患者在食用黃桃醬時(shí)要小心，尤其要慎重選擇汁多或酸
      
                
      
                    
      
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                黃桃醬適宜人群
                
      
                
      
                    
      
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                紅蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值
                
      營養(yǎng)價(jià)值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質(zhì)0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠薄：苌儆幸环N食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會(huì)流口水，文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時(shí)，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認(rèn)為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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