哺乳期可以吃菠蘿嗎
哺乳期可以吃菠蘿嗎？菠蘿雖然是一種常見的熱帶水果，但卻也是并不怎么安全的一種水果，這是因為不少人食用菠蘿后會有過敏的癥狀出現(xiàn)。那么哺乳期的媽媽可以吃菠蘿嗎？下面一起來了解一下吧。
哺乳期可以吃菠蘿嗎
哺乳期可以吃菠蘿，但是應(yīng)視乎體質(zhì)情況。菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶會引起的人體過敏，但由于個體的差異也并不是每個人都不宜食用，因而哺乳期最好不要過多攝入，以免引起小兒過敏。
一般情況下，菠蘿過敏者，在食用后15～60分鐘內(nèi)會出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)呼吸困難甚至休克的癥狀。為了避免哺乳期吃菠蘿給小兒帶來身體上的不適應(yīng)，哺乳期乳媽媽們，在飲食方面應(yīng)謹(jǐn)慎。
可能引起過敏的食物
一般而言，牛奶、黃豆、花生、蛋和魚，是小兒科常提起，可能在食用后導(dǎo)致嬰幼兒過敏的食物。造成成人過敏的食物常見的有魚、核果類、花生、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、面粉等。
現(xiàn)代食品工業(yè)發(fā)達(dá)，也有一些人因為食品添加物而過敏，例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。這類含有添加物的食物，如蜜餞、金針和一些糖果，過敏患者還是少吃為妙，以免誘發(fā)氣喘。常被人提起的過敏食物，非海鮮莫屬。
不過對許多人而言，其實是海鮮“不新鮮”，以致其中含有的過量組織胺所造成的不適癥狀。只有少數(shù)人因為天生缺少分解組織胺的酵素，以致吃了魚類，即使是現(xiàn)撈的新鮮魚，也會因為少量的組織胺而引起過敏。
此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成皮膚發(fā)癢、紅腫的過敏反應(yīng)，例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜、鳳梨、桃子、無花果、馬鈴薯、櫻桃、葡萄、芹菜、番茄、紅蘿卜、小麥、榛豆，甚至連蘋果、水梨都有過記錄！
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