秋葵籽能吃嗎
剝開秋葵后,會發現里面有一顆顆大小均勻的秋葵籽,有人會有疑問能否食用。秋葵籽是秋葵的一部分,是可以吃的,而且營養價值也較高,其中含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分,有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用,并促進胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等癥。特別是對于男性,秋葵含有強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助治療作用。
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